افزایش استرس مادران شاغل در دوران کرونا
استرس‌های دوران کرونا مادران را به شدت آزار می‌دهد، به گفته کارشناسان این استراس‌ها در مادرانی که شاغل هستند، چند برابر است، زیرا هم باید به مسائل شغلی خود بپردازند و هم شرایط دوران کرونا در منزل را مدیریت کنند.
شهروندآنلاین: کرونا استرس در خانواده‌ها را بیشتر کرده، بر اساس آمار میزان درگیری و اختلاف در خانواده‌ها بیشتر شده است. صبا خلیل‌زاده، عضو انجمن روانشناسی ایران درخصوص افزایش استرس مادران شاغل در دوران کرونا به «شهروندآنلاین» می‌گوید: «از زمانی که کرونا در ایران یافت شده است، خانواده‌ها با بحران‌ها و چالش‌های نوظهوری روبه‌رو شده‌اند که بر مشکلات قبلی که یک خانواده با آن روبه‌رو بوده، اضافه شده است.»
تغییر سبک زندگی در خانواده‌های ایرانی
او با تأکید بر اینکه سبک زندگی در خانواده‌ها تا حدود زیادی دستخوش تغییر شده است، ادامه می‌دهد: «بسیاری از آموزه‌هایی که در خانواده‌های ایرانی مورد توجه بود، تغییر کرده و این از معضلاتی است که خصوصا مادرها با آن دست به گریبان هستند.
به طور مثال دید و بازدیدها که جزو فرهنگ خانواده‌های ایرانی به شمار می‌رود، در واقع تا حدود زیادی در خانواده‌ها از بین رفته و شرایطی فراهم شده که فضای مجازی در خانواده‌ها پررنگ‌تر شده، این در حالی است که بیشتر خانواده‌ها تلاش می‌کردند تا فرزندان‌شان را از فضای مجازی دور کنند.»
مشکلات مادران شاغل دو برابر شده است
خلیل‌زاده با تأکید بر اینکه در این میان بیشترین آسیب متوجه مادران است و مادران شاغل شرایط سخت‌تری را سپری می‌کنند، تأکید می‌کند: «مشکلات مادران شاغل در دوران کرونا دوچندان شده، زیرا هم استرس‌های خانه برای آنها افزایش داشته و هم تردد و مشکلات رفت‌وآمد در دوران کرونا کمی دشوار است و به همین دلیل باید بیش از مادران خانه‌دار فشار و استرس را تحمل کنند.»
شرایط سخت‌تر با برداشتن دورکاری
او با اشاره به اینکه بسته‌بودن مهدهای کودک شرایط را در دورانی که دورکاری برداشته شده، کمی سخت‌تر کرده است، ادامه می‌دهد: «مادران شاغل از یک سو باید شرایط کاری خود را حفظ کنند و از سوی دیگر باید حواس‌شان به رعایت پروتکل‌ها توسط بچه‌ها باشد.»
سپردن بچه‌ها به نزدیکان در این یک سال گذشته بیشتر شده است و این مادران گاهی نگران انتقال ویروس به پدر و مادر میانسال یا بچه‌ها هستند، اما برخی نیز به دلیل دوری از خانواده امکان دسترسی به افراد قابل اعتمادی که کودک خردسال یا فرزند مدرسه‌ای خود را به او بسپارند، ندارند و در این شرایط بهتر است با رعایت پروتکل‌های بهداشتی فرزندان خود را به اولیای مدرسه که قابل اعتماد هستند، بسپارند، چراکه مرتبا گفته می‌شود که مدارس تعطیل نیست و صرفا اجبار برای حضور در مدارس وجود ندارد.
اضطراب برای مادر و کودک
این روانشناس تأکید کرد: «اگر والدین نتوانند فرزندان خود را به مدارس بسپارند و از سویی خود نیز وقت و امکان رسیدگی به اوضاع تحصیلی کودکان و نوجوانان خود را نداشته باشند، این مسأله هم برای دانش‌آموزان و نوجوانان و هم برای والدین اضطراب‌زاست.»
او اضافه می‌کند: «بهترین کمک برای خانواده‌ها در شرایط فعلی مدارس هستند و خانواده‌ها و مادران شاغل نیز می‌توانند در پایان روز کاری بعد از استراحت از برنامه‌های آموزشی شبکه شاد استفاده کنند و به آموزش کوکان و نوجوانان در این فرصت اهتمام ورزند.»
خلیل‌زاده بیان می‌کند: «نباید مسأله کرونا را به سمت مسأله‌دارشدن و آسیب‌دیدن خانواده‌ها پیش برد و باید تلاش کرد سبک زندگی را با شرایط تطبیق و سازگاری را افزایش داد.»
آرامش مادر، اساس آرامش در خانه است
این در حالی است که سیما فرودوسی، روانشناس نیز بر این باور است که اگر زنان شاغل در دوران کرونا شرایط خود را مدیریت نکنند، به افسردگی مبتلا می‌شوند. او به «شهروندآنلاین» می‌گوید: «کرونا علاوه بر اینکه سبک زندگی را در خانواده‌ها تغییر داده، بر میزان استرس و بیماری‌های روانی در خانواده‌ها نیز اضافه کرده است.
نگرانی‌ها در خانواده‌ها از ابتلا به بیماری خود و اعضای خانواده وقتی شدت بشتری پیدا می‌کند که مادر خانواده شاغل است و مجبور است در خیابان تردد کند. او هم نگران خودش است، هم از اینکه پدر و مادر خود را درگیر کند، نگران است و هم باید بچه‌هایی را که با وجود کرونا مجبورند در خانه بمانند، مدیریت کند، اینها همه باعث می‌شود این زنان فشار مضاعفی را تحمل کنند.»
این روانشناس با اشاره به اینکه در نخستین قدم مادر شاغل باید بر خودش مسلط باشد و آرامش را به خودش برگرداند، ادامه می‌دهد: «مادر به عنوان ستون خانواده باید بتواند آرامش را میهمان خانه‌اش کند. خودش را با شرایط آبدیت کند تا بتواند آرامش را در خانواده برقرار کند.»
فردوسی می‌گوید: «همراهی همه اعضای خانواده با مادر بسیار مهم است و این کار می‌تواند بار روانی بر روی دوش مادر را در این دوران کم کند.»