توصیه‌های صلیب‌سرخ برای مدرسه رفتن در دوران کرونا

دانش‌آموزان با رعایت اصول بهداشت فردی و جمعی و با کمک مدیران، معلمان و والدین می‌توانند از ویروس ‏کرونا در امان بمانند

کرونا چند ماه است هر فعالیتی را تحت ‌تأثیر قرار داده است؛ عید و دید و بازدیدهای آن، امسال رونقی نداشت، حتی عزاداری‌های ماه محرم هم مانند قبل برگزار نشد. ‌سال تحصیلی قبل هم درنهایت در بیشتر شهرهای ایران با کلاس‌ها و امتحانات آنلاین به پایان رسید. چندین‌میلیون دانش‌آموز ایرانی همراه با والدین‌شان بیشتر از یک ماه است درگیر این هستند که ‌سال تحصیلی جدید با وجود بیماری کرونا چگونه آغاز می‌شود. در نهایت تصمیم وزارت آموزش و پرورش این شد که مدارس حضوری شود و دانش‌آموزان با رعایت اصول بهداشتی در کلاس‌ها حاضر شوند. کاری که به نظر بسیاری از والدین ساده نیست، اما کافی است بدانند با رعایت یک‌سری نکات و دستورالعمل، خطر ابتلای فرزندان‌شان به کرونا بسیار کم خواهد شد. در گزارش زیر که در معاونت آموزش و پژوهش جمعیت هلال‌احمر تهیه شده است، به این نکات پرداخته شده است.   

دانش‌آموزان با رعایت اصول بهداشت فردی و جمعی و با کمک مدیران، معلمان و والدین می‌توانند از ویروس کرونا در امان بمانند؛ کاری که سخت نیست و تمام دانش‌آموزان به‌راحتی می‌توانند از پس آن بربیایند.

چک‌ لیست اقدامات دانش‌آموزان در مدرسه

در چنین موقعیتی، طبیعی است که احساس ناراحتی، نگرانی، سردرگمی، ترس یا خشم داشته باشید.
بدانید که تنها نیستید و با کسی که به او اعتماد دارید، صحبت کنید، مثلا یکی از والدین یا معلم‌هایتان.
با صحبت‌کردن درباره احساساتی که دارید، می‌توانید نقش بیشتری در حفظ سلامت و ایمنی خود و مدرسه‌تان داشته باشید.
سوالاتی را که در ذهن دارید، مطرح کنید. به خودتان فرصت بدهید درباره این بیماری یاد بگیرید و از منابع معتبر اطلاعات دریافت کنید.
از خود و دیگران محافظت کنید.
دست‌های خود را مرتب با آب و صابون به مدت ٢٠ ثانیه بشویید.

قانون «فاصله‌گذاری اجتماعی» را رعایت کنید و حداقل یک و نیم تا دو متر از یکدیگر فاصله داشته باشید

به یاد داشته باشید که به صورت خود دست نزنید.
لیوان، بشقاب، قاشق، چنگال، غذا و نوشیدنی خود را با دیگران به صورت مشترک استفاده نکنید.
در حفظ سلامت خود، مدرسه، خانواده و جامعه پیشرو باشید.
آنچه درباره پیشگیری از بیماری یاد می‌گیرید با خانواده و دوستان‌تان و به‌خصوص با کودکان کم‌سن‌تر از خود به اشتراک بگذارید.
در رعایت نکات بهداشتی ازجمله سرفه یا عطسه کردن در دستمال یا آرنج خود و شست‌وشوی دست‌ها الگو باشید، به‌خصوص برای اعضای کم‌سن و سال‌تر خانواده.
به هم‌کلاسی‌ها و دوستان‌تان یا هر کس دیگری، برچسب‌های مرتبط با بیماری نسبت ندهید و کسی را به این دلیل اذیت نکنید.
به یاد داشته باشید که این ویروس به هیچ‌عنوان به مرزهای جغرافیایی، قومیت، سن، وضع توانایی یا جنسیت فرد ربطی ندارد.
به همراه داشتن صابون جیبی، اسپری الکل و محافظ صورت توصیه می‌شود.
اگر با وسایل حمل‌ونقل عمومی به مدرسه می‌روید از ماسک استفاده و فاصله خود را با دیگران رعایت کنید. از دست زدن به سطوح عمومی بپرهیزید.
ماسک اضافه به همراه داشته باشید تا در صورت نمناک یا خیس شدن، آن را تعویض کنید.
از قبول کردن یا تعارف غذا با دوستان‌تان بپرهیزید.
از تجمع و دورهمی‌های دوستانه در زنگ تفریح خودداری کنید.
اگر احساس بیماری می‌کنید، به والدین یا دیگر اعضای خانواده یا سرپرست خود بگویید و درخواست کنید که در خانه بمانید.
دستان خود را قبل از ورود به مدرسه و قبل و بعد از پایان هر کلاس به مدت یک دقیقه با آب و صابون بشویید.
قبل از شستن دست‌ها، از دست زدن به چشم، دهان و بینی پرهیز کنید.
از لوازم‌التحریر شخصی خود استفاده کنید و از دیگران ابزاری قرض نگیرید.

صابون جیبی، اسپری الکل و محافظ صورت  به همراه داشته باشید

بعد از استفاده ماسک و دستکش به هیچ عنوان آنها را در محیط مدرسه یا کلاس رها نکنید. حتما آنها را در کیسه پلاستیکی بگذارید و سپس در سطل زباله دردار بیندازید.
با خود بطری آب به همراه داشته باشید تا در صورت تشنگی از آبخوری مدرسه استفاده نکنید.
قانون «فاصله‌گذاری اجتماعی» را رعایت کنید و حداقل یک و نیم تا دو متر از یکدیگر فاصله داشته باشید.

چک‌لیست اقدامات والدین دانش‌آموزان

والدین باید به سلامت جسمانی فرزندان خود و هم‌کلاسی‌های آنان توجه ویژه داشته باشند. در صورت مشاهده هرگونه علایم شبیه به کرونا مانند تب، سرفه، تنگی نفس و … از ورود آنان به مدرسه جلوگیری کنند.
اگر کودک شما بیمار است، او را در منزل نگه دارید و به مدرسه نفرستید.
غیبت فرزندتان و علایم بیماری‌اش را به مدرسه اطلاع دهید.
درخواست کنید مطالب خواندنی و تکالیف درسی را برای شما ارسال کنند تا فرزندتان بتواند از خانه به یادگیری درس‌های خود ادامه دهد.
با جملاتی ساده به فرزند خود توضیح دهید چه اتفاقی رخ داده و به او اطمینان دهید که در امنیت است و جای نگرانی نیست.
اگر فرزندتان سالم است، او را به مدرسه بفرستید.
اگر فرزند شما هیچ علامتی مانند تب یا سرفه ندارد بهتر است به مدرسه برود؛ مگر اینکه توصیه بهداشتی عمومی یا اخطاریه‌ای درخصوص حضور نیافتن در مدرسه منتشر شده باشد.
به جای نفرستادن کودکان به مدرسه، به آنها رعایت بهداشت دست‌ها و بهداشت تنفسی را (چه در مدرسه و چه در جاهای دیگر) آموزش بدهید؛ به عنوان مثال نحوه شست‌وشوی مرتب دست‌ها یا پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه با دستمال یا با آرنج خم‌شده و سپس دورانداختن دستمال در سطل زباله سرپوشیده و دردار و دست نزدن به چشم‌ها، دهان و بینی درصورتی که دست‌ها کاملا شسته نشده باشند.
به فرزندتان کمک کنید تا بر استرس خود غلبه کند. کودکان ممکن است به صورت‌های متفاوتی به استرس پاسخ دهند.
به واکنش‌های کودکان به صورت حمایتگرانه پاسخ و به آنان توضیح دهید که در شرایط غیرطبیعی این واکنش‌ها عادی و طبیعی است.
به نگرانی‌های آنان گوش دهید و برای آرام کردن‌شان وقت بگذارید.
به آنها محبت کنید و به‌طور مداوم اطمینان دهید که در امنیت هستند و از رفتار درست آنها تعریف و تمجید کنید.
درصورت امکان برای کودکان فرصت‌های بازی و استراحت ایجاد کنید.
نظم و ترتیب برنامه‌ها و فعالیت‌های روزمره، به‌خصوص برنامه پیش از خوابیدن را در حد امکان حفظ کنید.

به جای نفرستادن کودکان به مدرسه، به آنها رعایت بهداشت دست‌ها و بهداشت تنفسی را (چه در مدرسه و چه در جاهای دیگر) آموزش بدهید

درباره آنچه رخ داده، اطلاعات متناسب با گروه سنی فرزندتان به او بدهید.
به او بگویید که چه می‌گذرد و کارهایی را که می‌تواند برای محافظت از خود و دیگران در برابر بیماری انجام دهد، توضیح دهید.
با لحنی اطمینان‌بخش و دلگرم‌کننده درباره آنچه ممکن است در ادامه رخ دهد، به فرزندتان اطلاعات بدهید.
اگر فرزند خردسال شما احساس بیماری می‌کند و در منزل یا بیمارستان است، می‌توانید به او بگویید: «تو به این دلیل باید خونه/ بیمارستان بمونی که این‌طوری هم برای خودت و هم دوستات بهتر و امن‌تره. همه چی به‌زودی به حالت عادی برمی‌گرده.»
به فرزندتان یادآوری کنید که نسبت به یکدیگر با ملاحظه و مهربان باشند.
برای دریافت اطلاعات بیشتر با مدرسه هماهنگ کنید و بپرسید چطور می‌توانید از اقدامات مدرسه در راستای حفظ سلامت و ایمنی کودک‌تان پشتیبانی کنید.
کودکان و نوجوانان باید اطلاعات پایه مربوط به بیماری کرونا را متناسب با سن خود، بدانند و بفهمند؛ ازجمله علایم بیماری، عوارض آن، نحوه انتقال و چگونگی پیشگیری از انتقال بیماری را به آنها اطلاع‌رسانی کنید و رفتار درست را به آنها یاد دهید و اقدامات‌شان را در مدرسه پایش کنید.

منبع:  فدراسیون بین‌المللی صلیب‌سرخ و هلال‌احمر
تهیه شده در معاونت آموزش و پژوهش      

 

ممکن است به این مطالب نیز علاقه‌مند باشید

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

از اینکه دیدگاه خود رو با ما در میان گذاشتید، خرسندیم.