آخرین مطالب آموزش

آموزش

توصیه برای خانواده‌هایی که فرزندشان این روزها در خانه درس می‌خواند

در خانه ماندن را به یک درام تبدیل نکنیم

در خانه ماندن در روزهای کرونایی برای کودکان سخت‌تر از بزرگسالان است؛ تلاش کنید این روزها را برای بچه ها به روزهایی پر فایده و به‌یادماندنی تبدیل کنید.

توصیه هایی برای کاهش مشکلات چشمی در دوران کرونا

مراقب افزایش آمار عینکی‌ها باشید

چشم‌پزشک و استاد دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی هشدار داد که در دوران کرونایی اجازه ندهید مشکلات چشمی به مشکلات دیگر اضافه شود

کودکان پیش از هر کس دیگر، والدین خود را الگو قرار می دهند

کودکان «آینه» هستند

هر خصیصه که دوست دارید کودکانتان در آینده صاحب آن شوند، نخست خود آن را اختیار کنید. زیرا کودکان پیش از هر کس دیگر، والدین خود را الگو قرار می دهند.

12 راهکار ساده برای کسانی که مشکل بی خوابی دارند

گوسفندها را فراموش کنید!

تحقیقات نشان می دهد که بی خوابی خطر بروز به بیماری های مختلف را افزایش می دهد. بی خوابی همچنین موجب کاهش خلاقیت، ضریب هوشی و کم شدن قدرت تمرکز می شود. اگر شما هم جز آن دسته از افراد هستید که شب ها خواب به چشمشان نمی آید، یا با وجود خستگی بسیار نمی توانید به خوابی عمیق و آرام بروید، از امشب این راهکارها امتحان کنید.

دلیل اتفاقات ناخوشایند خیلی وقت ها خود شما هستید!

6 عادت پیش پا افتاده که شما را از خوشبختی دور می کند

بعضی از عادات اشتباه انسان، مانند سمی می ماند که وی را آرام آرام از داخل مسموم کرده و او را از پای در می آورد. اگر همیشه ناراحت و از دست زندگی گله مند هستید، شاید بهتر باشد نگاهی به خود بیندازید. بعضی وقت ها نباید دلیل اتفاقات ناخوشایند را زیاد در دوروست ها یا دیگران جست و جو کرد.

متخصصان حوزه درمان توصیه می‌کنند

اگر کرونا گرفتیم چه کنیم؟

در صورتی‌که فردی مشکوک به ابتلا به کرونا است می‌بایست با رعایت مواردی احتمال انتقال زنجیره شیوع آن را کاهش دهد.