آخرین مطالب سبک زندگی

سبک زندگی

ته سیگار‌؛ کوچک‌ترین و بزرگترین پسماند

قاتل بی‌صدای گیاهان

زیر پا له کردن ته سیگار یا پرت کردن آن از پنجره خودرو به معنای ناپدید شدن پسماند نیست. باران و باد ته سیگارهایی را که در کوه و جنگل، جاده، نهر آب و باغچه و... انداخته شده‌اند، به رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و حتی اقیانوس‌ها می‌برد.

طبق یافته‌های جدید، یک بسته چای کیسه‌ای بیش از ۱۱ میلیارد میکروپلاستیک درون فنجان چای آزاد می‌کند

لب به چای کیسه‌ای نزنید!

فست‌فودها همه جا را تسخیر کرده‌اند و حتا در ساده‌ترین دم‌نوش‌ها هم نفوذ کرده‌اند. قدیم وقتی صرف می‌کردیم برای دم کشیدن چای اما حالا به دلیل مشغله‌های روزانه ترجیح می‌دهیم با یک چای کیسه‌ای، کار را فیصله بدهیم. اما آیا تا به حال به عوارض زیست محیطی و مضراتی که چای‌های کیسه‌ای برای سلامت‌مان دارند فکر کرده‌ایم؟

کودکان زیر 6 سال و افراد سالخورده بالای 65 سال از بیشترین افرادی هستند که اگر به ویروس آنفولانزا…

واکسن آنفلوآنزا از عوارض کرونا می کاهد

واکسن آنفولانزا موضوعی نیست که مربوط به امسال یا سال گذشته باشد. هر سال با شروع فصل سرما بیماری های عفونی شیوع پیدا می کند که گاهی عامل انتقال این بیماری ها ویروس های ساده ای هستند که چند روزی فرد را درگیر کرده و پس از مدت کوتاهی نیز فرد بیمار بهبود پیدا می کند. اما نکته اینجا است که از شر برخی از این ویروس ها نمی توان به راحتی خلاص شد که یکی از این ویروس ها آنفلوآنزا است که می تواند فرد را به عفونت حاد تنفسی مبتلا کرده و آنقدر او را درگیر کند که حتی گاهی تا مرگ او پیش برود.

تحقیقات اولیه بر روی اسپری های ضد عفونی کننده بینی نشان می دهد این محلول ها حاوی پویدون-ید است که…

کاهش اثر کرونا با استفاده از اسپری ضد عفونی کننده بینی

تحقیقات اولیه بر روی اسپری های ضد عفونی کننده بینی نشان می دهد این محلول ها حاوی پویدون-ید است که می تواند در کاهش انتقال ویروس کرونا نقش داشته باشد.

در مواجهه با کسی که بیهوش شده یا نفسش بالا نمی‌آید چه کنیم؟

نجات در لحظه صفر

‏«حادثه هیچ‌گاه خبر نمی‌کند» این شعار را بارها و بارها در زندگی‌مان شنیده و بارها درست‌بودن آن را به ‏چشم دیده‌ایم. در واقع مهم‌ترین چیزی که هنگام مواجهه با خطری ناگهانی مهم است، نحوه و سرعت واکنش ‏به آن است. به‌دلیل اینکه در شرایط خطر انسان ناخودآگاه دستپاچه می‌شود و فرصت کافی برای فکر‌کردن ‏و تصمیم‌گیری درست ندارد، بهترین راه این است که از قبل برای چنین شرایطی آمادگی داشته باشیم. بدن ‏ما برای زنده‌ماندن به اکسیژن نیازمند است. در این جا به نکاتی اشاره می‌کنیم که چگونه می‌توان برای ‏فردی که تنفس ندارد، اکسیژن تأمین کرد. همچنین روش‌های جدید حفظ حیات برای مصدومان غیر هوشیار ‏یا افرادی که دچار خفگی شده‌اند، ارایه می‌شود. شما با خواندن این مطالب می‌توانید با شناخت عملکرد ‏سیستم تنفسی و گردش خون، چگونگی عملکرد احیا را درک کنید.‏

نخستین كسی كه چشمان آبی رنگ داشته، حدود 6‌هزار تا 10‌هزار‌سال پیش زندگی می‌كرده

«چشم‌»، دومین عضو پیچیده بدن بعد از مغز

چشم، این اندام پیچیده بدن انسان، هر چند وقت یک بار، بسیاری از دانشمندان و پزشكان را حیرت‌زده می‌كند، چراكه هر بار اطلاعات بیشتری درباره آن به دست می‌آید. از تغییر اندازه مردمک چشم با دیدن كسی كه دوستش دارید، گرفته تا توانایی تشخیص طیف‌های متنوع رنگی و قابلیت‌های مختلفی كه هر بار نكته‌ای جدید از دل آن بیرون می‌آید، همه و همه از قابلیت‌های معجزه‌آسای چشم است!

دانش‌آموزان با رعایت اصول بهداشت فردی و جمعی و با کمک مدیران، معلمان و والدین می‌توانند از ویروس…

توصیه‌های صلیب‌سرخ برای مدرسه رفتن در دوران کرونا

کرونا چند ماه است هر فعالیتی را تحت ‌تأثیر قرار داده است؛ عید و دید و بازدیدهای آن، امسال رونقی نداشت، حتی عزاداری‌های ماه محرم هم مانند قبل برگزار نشد. ‌سال تحصیلی قبل هم درنهایت در بیشتر شهرهای ایران با کلاس‌ها و امتحانات آنلاین به پایان رسید. چندین‌میلیون دانش‌آموز ایرانی همراه با والدین‌شان بیشتر از یک ماه است درگیر این هستند که ‌سال تحصیلی جدید با وجود بیماری کرونا چگونه آغاز می‌شود. در نهایت تصمیم وزارت آموزش و پرورش این شد که مدارس حضوری شود و دانش‌آموزان با رعایت اصول بهداشتی در کلاس‌ها حاضر شوند. کاری که به نظر بسیاری از والدین ساده نیست، اما کافی است بدانند با رعایت یک‌سری نکات و دستورالعمل، خطر ابتلای فرزندان‌شان به کرونا بسیار کم خواهد شد. در گزارش زیر که در معاونت آموزش و پژوهش جمعیت هلال‌احمر تهیه شده است، به این نکات پرداخته شده است.    دانش‌آموزان با رعایت اصول بهداشت فردی و جمعی و با کمک مدیران، معلمان و والدین می‌توانند از ویروس کرونا در امان بمانند؛ کاری که سخت نیست و تمام دانش‌آموزان به‌راحتی می‌توانند از پس آن بربیایند.

توصیه‌هایی برای مدیران و کادر اجرایی مدارس در سال تحصیلی جدید

کرونا را در مدرسه ثبت‌نام نکنید!

چک‌لیست اقدامات مدیران و کادر اجرایی در مدرسه تمام پنجره‌ها و در‌های کلاس  باز باشد تا با جریان هوا در کلاس از مبتلا شدن افراد به ویروس کرونا جلوگیری شود. رعایت موارد بهداشتی دیگر مانند استفاده از ماسک و دستکش، پرهیز از روبوسی و دست دادن، رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی و … برای تمامی افراد به‌خصوص […]

حادثه خبر نمی‌کند، اتفاق می‌افتد

رانندگی در باران در آغاز بارش باران، قطرات باران با گرد و خاک و آثار باقیمانده از لاستیک و روغن وسایل نقلیه در سطح جاده ترکیب‌شده، سطح لغزنده و نامرئی را به ‏وجود می‌آورد که احتمال سُر خوردن خودرو را افزایش می‌دهد، بنابراین با شروع بارش باران، از سرعت خود بکاهید و تا هنگامی که […]