افسردگی

یک متخصص روان‌پزشکی گفت: خلق افسرده، لذت نبردن از امورات لذت‌بخش زندگی، کاهش تمرکز، احساس بی‌ارزشی، اشتغال فکری در مورد مرگ،…

مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تجربیات زندگی ما دارد.

افسردگی پاییزی، نوعی افسردگی یا اختلال عاطفی است.

نتایج تحقیقات اخیر نشان داده بین زمان غذا خوردن در روز یا شب و سلامت روان ارتباط وجود دارد. به عنوان مثال در مطالعه منتشر شده سال…

قارچ یکی از بهترین خوراکی‌هایی است که توصیه می‌شود پس از 50 سالگی در رژیم غذایی روزانه جای بگیرد زیرا حاوی ترکیبات مفیدی است و…

معاون دفتر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۲۳ تا ۳۰ درصد جمعیت کشور دچار اختلالات روانپزشکی…

«هجوم مرگبار برای خروج در حالی که پلیس گاز اشک‌آور شلیک کرد» و «پس از مرگ 125 نفر در استادیوم فوتبال در اندونزی، افسران شورش مرکز…

بر اساس نتایج تحقیقاتی تازه که از روی داده‌های سلامتی کاربران Fitbit طی یک سال جمع‌آوری شده، اثرات ورزش در طولانی‌مدت روی سلامت…

بنابر اعلام کارشناسان ورزش کردن و تماشای کمتر صفحه نمایش مزایایی دارد که عمده آنها در حوزه سلامت روان قرار دارند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذا در طول روز به جای شب ممکن است اضطراب و افسردگی را کاهش دهد.