با محافظ کبد در فصول سرد سال آشنا شوید شهروندآنلاین ۱۷ آبان ۰۱ چغندر حاوی پتاسیم بوده و برای تنظیم فشار خون فوقالعاده است. این سبزی باعث کاهش کلسترول بد خون (LDL) میشود.