کمبود آهن در بدن

این کمبود یک مشکل چالش برانگیز در آسیا و آفریقا به حساب می‌آید.

رژیم غذایی فاقد آهن می‌تواند منجر به کاهش انرژی، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، سرگیجه یا کم‌خونی شود.