با این امگا 3 خاص به جنگ نارسایی قلبی بروید

به گزارش شهروند آنلاین؛ مزایای اسیدهای چرب امگا 3 در رژیم‌های غذایی، قبلا در مطالعات مختلف به خوبی ثابت شده است. اما تحقیقات در مورد سطح ALA و خطر نارسایی قلبی کمتر مورد بررسی قرار گرفته است.

حالا در مطالعه‌ای جدید در این رابطه، پژوهشگران موسسه تحقیقات پزشکی بیمارستان دل مار در بارسلون اسپانیا، داده‌ها و نمونه خون 905 بیمار سرپایی مبتلا به نارسایی قلبی را بین ژوئن 2006 تا سپتامبر 2020 به دست آورده و تجزیه و تحلیل کرده‌اند. این نمونه‌های خون برای سطوح ALA آزمایش شده و این سطوح، به عنوان درصدی از کل 20 اسید چرب اصلی تعیین گردیدند.

محققان مشاهده کردند در افرادی که سطوح سرمی خون بالاتری از ALA دارند، کاهش آماری قابل توجهی در مرگ به هر علت، اولین بستری شدن در بیمارستان قلب و همچنین مرگ قلبی عروقی مشاهده می‌شود. این یافته‌ها نشان می‌دهد هنگامی که نارسایی قلبی در یک فرد وجود دارد، افزایش سطوح ALA می‌تواند با پیش‌آگهی بهتری برای این نارسایی مطرح باشد.

علاوه بر این، نتایج فوق نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاه نیز ممکن است تأثیر مثبتی بر پیش‌آگهی نارسایی قلبی داشته باشند و در این میان، غذاهای غنی از ALA نظیر روغن بذر کتان، گردو، چیا و روغن کانولا، ابزارهای پیشگیرانه‌ای برای توقف یا به تاخیر انداختن تداوم نارسایی قلبی هستند.

به گفته مجریان این تحقیق، ما امیدواریم که این یافته‌ها بتوانند راه را برای آزمایش‌های آینده در خصوص آن که آیا مصرف منظم غذاهای غنی از ALA می‌توانند به عنوان یک استراتژی پیشگیرانه برای بهبود نتایج و ارتقای کیفیت زندگی در بیماران نارسایی قلبی مطرح باشند، هموار نمایند. این یافته های پژوهشی را نشریه American College of Cardiology منتشر کرده است./بهداشت نیوز

//انتهای پیام