استرس

عضو انجمن علمی نورولوژی مرکز طبی کودکان گفت:علل بروز میگرن ترکیبی از عوامل محیطی و ژنتیکی است.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه گفت: تغذیه با خیلی از مسائل از جمله عملکرد و فعالیت‌های مغزی ارتباط دارد.

روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز…

گریه کردن برای بدن خواص درمانی و حفاظتی دارد.

کربوهیدرات‌های تخمیر شده چون جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین…

متخصص قلب و عروق گفت: در حال حاضر رگ‌های قلبی افراد بالای ۳۰ سال، ۴۰ الی ۵۰ درصد تنگ است که با یک استرس یا خبر بد و ناراحتی، رگ‌ها…

اگر پیش‌تر چندین راه عالی را برای کاهش استرس می‌دانستید از جمله ورزش، مدیتیشن و خواب خوب شبانه اکنون متخصصان می‌گویند یک راه خاص…

زنانی که کمتر از 6 ساعت در شب می‌‌خوابند، معمولاً دچار قاعدگی‌های سنگین‌‌تر و نامنظم می ‌شوند. به گفته محققان، آزمایش‌ها نشان داد…

مصرف روزانه یک عدد نارنگی در روزهای سرد پاییزی می‌تواند ریزمغذی‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی برای تقویت سیستم ایمنی به بدن…

در مواردی فشار خون به قدری افزایش پیدا می‌کند که می‌تواند زندگی فرد را تهدید و عارضه‌های بالقوه و جدی به‌همراه داشته باشد.