اثر شگفتانگیز مصرف بادام زمینی قبل از غذا شهروندآنلاین ۱۸ شهریور ۰۱ مصرف ۳۵گرم بادام زمینی برشته و کمنمک، ۳۰دقیقه قبل از دو وعده غذایی اصلی در هر روز، کاری است که شما باید انجام دهید.
