۲۵ نکته که شما را از چنگال کرونا نجات می‌دهد

برای قطع زنجیره انتقال کرونا چه کاری می‌توان انجام داد؟

علی رغم گذشت حدود ۱۰ ماه هنوز ویروس کرونا به سرعت بخصوص در زمستان در حال انتشار است. بر این اساس رعایت نکات بهداشتی کمک خواهد کرد تا بتوانیم با مشارکت جمعی زنجیره انتقال ویروس را قطع کنیم.

شهروند آنلاین: بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ایران، برای قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا نکات بهداشتی زیر را جدی بگیرید:

– با هیچ کس دست ندهیم و حتی فرزندان خود و پدر و مادر خود را بغل نکنیم.

– ترجیحا دو متر فاصله را رعایت کنیم.

– با هیچ کس به صورت روبه‌رو و از نزدیک صحبت نکنیم.

– به کسی مواد خوراکی تعارف نکنیم.

– تا آنجا که ممکن است از وسایل مشترک استفاده نکنیم؛ به عنوان مثال در محل کار از قندان و سایر وسایل مشترک استفاده نکنیم.

– از سطوح پر تماس دوری کنیم و آنها را لمس نکنیم.

– همیشه به آلودگی وسایل و محیط خارج از خانه فکر کنیم.

– از سکه و اسکناس تا حد امکان استفاده نکنیم (سکه و اسکناس را با دستکش یک بار مصرف جابه‌جا کنیم و ترجیحا داخل یک کیسه فریزر نگهداریم).

– از خانه خارج نشویم و اگر بنا به ضرورت از خانه بیرون رفتیم، در پیاده‌رو با فاصله از دیگران حرکت کنیم.

– در ساعات شلوغ فروشگاه‌ها خرید نکنیم.

– در جمع غیر از خانواده خود حضور نیابیم.

– برای استفاده از آسانسور حتما اطمینان داشته باشیم که انگشتان‌مان در تماس مستقیم با دکمه‌های آسانسور قرار نگیرد.

– تمام وسایل خریداری‌شده را هنگام آوردن به منزل شست‌وشو یا ضدعفونی کنیم.

– مکررا دستان خود را با آب و صابون بشوییم.

– کار‌های بانکی خود را تا حد امکان به صورت اینترنتی انجام دهیم.

– در پمپ‌بنزین‌ها اطمینان یابیم که دستان‌مان در تماس مستقیم با وسایل و تجهیزات قرار نگیرد.

– هنگام استفاده از عابربانک اطمینان یابیم که دستان‌مان در تماس مستقیم با پنل عابربانک قرار نگیرد.

– ارتباط حضوری خود را با دیگران بسیار کوتاه کنیم.

– تا آنجا که ممکن است از طریق تلفن و پیام با دیگران ارتباط برقرار کنیم.

– بی‌دلیل در مراکز درمانی حضور نیابیم.

– تا آنجا که ممکن است از بردن وسایل اضافی به همراه خود به بیرون از خانه خودداری کنیم.

– فرزندان خردسال خود را برای خرید به بیرون نفرستیم.

– از تلفن‌های عمومی استفاده نکنیم.

– از وسایل نقلیه عمومی تا حد امکان استفاده نکنیم.

– مراقب رفتار‌های پیشگیرانه دیگر اعضا خانواده باشیم.

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

از اینکه دیدگاه خود رو با ما در میان گذاشتید، خرسندیم.