بیماریهای تهدیدکننده ایرانیان شهروندآنلاین ۹ مهر ۰۲ معاون فنی مرکز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۱۴ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال دیابت دارند و ۷۵ درصد…
فواید یک فنجان بلوبری شهروندآنلاین ۵ اردیبهشت ۰۲ یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف میکنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند.
از اعداد سلامتی خود چه میدانید؟ شهروندآنلاین ۱۷ آذر ۰۱ این اعداد فشار خون، ضربان قلب، سطح کلسترول خون، وزن، تری گلیسیرید و کالری مورد نیاز بدن را مورد سنجش قرار میدهند.
مصرف چند تخم مرغ در هفته مجاز است؟ شهروندآنلاین ۱۳ آذر ۰۱ کارشناسان پایگاه آلمانی «Focus.de» در گزارشی به ویژگیهای مثبت و منفی تخم مرغ و نیز پیامدهای مصرف روزانه آن از نگاه دانشمندان…
دیابت بیخ گوش چه کسانی است؟ شهروندآنلاین ۱۸ آبان ۰۱ منظور از چاقی این است که BMI یا نمایه توده بدنی، یعنی نسبت وزن به مجذور قدشان به متر مساوی یا بیشتر از 25 باشد. برای نژاد آسیایی…
زمان آلودگی هوا خوردن این غذاها ممنوع است شهروندآنلاین ۱۳ آبان ۰۱ در واقع چربی التهاب را مضاعف میکند و بدن را سمت ایجاد و حتی افزایش التهاب میبرد.
16 خاصیت شگفت انگیز انگور شهروندآنلاین ۱۶ مهر ۰۱ این میوه بهشتی، خوشطعم و دوستداشتنی، در تمام مناطق معتدل جهان میروید.
چه نانی بهترین نان است؟ شهروندآنلاین ۱۹ شهریور ۰۱ بنابراین شناخت بهترین نوع نان اهمیت بسزایی دارد. بررسیهای انجام شده در ایران نشان داده است که مردم نان سبوسدار را کمتر و نان…
بهترین ماده غذایی برای کنترل کلسترول بد شهروندآنلاین ۸ شهریور ۰۱ نتایج تحقیقات نشان میدهد خوردن جو دوسر، سطح کلسترول بد را در بدن کاهش میدهد.
یک راه کم خطر برای کاهش وزن شهروندآنلاین ۱۹ مرداد ۰۱ ورزش نکردن یک عامل خطر آفرین جدی برای بیماران قلبی عروقی است و با سایر عوامل خطر از قبیل چاقی، دیابت، فشار خون بالا و سطح پایین…